Viden, udvikling og samvær
2840 HolteVælg område

Oversigt over motionshold

Allerød

Bevægelse for ældre - mandag 3. september kl. 10:00
Yoga - mandag 3. september kl. 17:00
Yoga (blid) 55+ - onsdag 5. september kl. 11:00
Motion for damer - torsdag 6. september kl. 9:55
Bevægelse for ældre - torsdag 6. september kl. 12:15
Motion for damer - torsdag 6. september kl. 9:00
Motion for senior M/K - torsdag 6. september kl. 10:50
Afstress-yoga & vejrtrækning - fredag 14. september kl. 16:00
Iyengar yoga - onsdag 24. oktober kl. 18:45
Rygskole - mandag 5. november kl. 17:30

Birkerød

Morgen yoga - fredag 7. september kl. 9:20
Yoga - tirsdag 11. september kl. 10:00
Yoga - tirsdag 11. september kl. 18:10
Yoga - tirsdag 11. september kl. 10:00
Afspændingstræning jf. Body-SDS grundtræning - mandag 17. september kl. 18:00
Afspændingstræning jf. Body-SDS grundtræning - torsdag 20. september kl. 18:30

Farum

Hensyntagen afspænding for seniorer - tirsdag 4. september kl. 14:00
Yoga - Hatha med en snert af power yoga - onsdag 5. september kl. 19:00
Gotvedgymnastik - torsdag 13. september kl. 17:50
Gotvedgymnastik - torsdag 13. september kl. 16:30
Bevægelses og afspænding - tirsdag 18. september kl. 9:15
Mindful Hatha yoga - onsdag 19. september kl. 15:45
Yoga for dig med smerter - onsdag 19. september kl. 14:20

Fredensborg

Cirkeltræning for hele kroppen - torsdag 13. september kl. 11:00
Godmorgen motion og fitness - torsdag 13. september kl. 9:45

Helsinge

Morgen yoga - onsdag 26. september kl. 9:45

Hillerød

ManuVision Træning - onsdag 19. september kl. 19:00

Holte

Yoga (blid) og mindfullness - onsdag 5. september kl. 16:00
Power Pilates med afspænding - onsdag 5. september kl. 17:45
Yoga - tirsdag 11. september kl. 18:00
Yoga - tirsdag 11. september kl. 16:20
Seniordans øvede - torsdag 20. september kl. 15:30
Vær tryg når du skal føde - torsdag 15. november kl. 15:00

Hørsholm

Yin yoga for begyndere NYT - mandag 10. september kl. 12:15
Let puls & styrketræning 70+ - mandag 10. september kl. 11:00
Yin yoga - torsdag 13. september kl. 13:05

Nærum

Yoga og meditation - mandag 3. september kl. 19:30
Yoga - mandag 3. september kl. 9:30
Ballet og bevægelse - øvede - tirsdag 4. september kl. 19:00
Ryg, nakke og skuldre - torsdag 6. september kl. 20:20
Ballet og bevægelse for kvinder - meget øvede - torsdag 6. september kl. 18:40
Bevægelse, træning og velvære - torsdag 6. september kl. 9:30
Ballet og bevægelse - begyndere/let øvede - søndag 9. september kl. 12:00
Pilates - mandag 10. september kl. 17:00
Yin Yoga - mandag 10. september kl. 18:15
Yoga - onsdag 12. september kl. 9:50
Bevægelses og afspænding - fredag 14. september kl. 8:45
Pilates - letøvede/øvede - tirsdag 18. september kl. 10:00
Gigt Pilates for seniorer - søndag 23. september kl. 9:40
Pilates for gravide - søndag 23. september kl. 10:50
Body Control Pilates - søndag 23. september kl. 8:30
Dynamisk kropstræning - tirsdag 25. september kl. 17:00

Rungsted Kyst

Få den gode nattesøvn tilbage! - mandag 17. september kl. 17:00

Værløse

Yoga og meditation - onsdag 5. september kl. 17:00
Hatha yoga med en snert af power yoga - torsdag 6. september kl. 17:00