Viden, udvikling og samvær
2840 HolteVælg område
Vis underviser
Mette Hansen
Ledige pladser

Yoga og pilates

Ved spørgsmål ring til 45 80 19 00

En kombination af pilates og yoga.
Vi arbejder så pulsen kommer godt op, derefter på måtter hvor vi træner mave, ryg og balder efter pilatesprincipperne.
Vi vil også på disse hold laver cirkeltræning, hvor vægte og elastikker indgår.
Er du igang med, at smide nogle kilo er disse hold ideelle, da vi både arbejder med konditionen, styrketræner og former kroppen med målrettede øvelser.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 21-06-2021, kl. 10:00

Ugedag Mandag
Holdnr4121104012
Adresse Institutet
Hovedgaden 26 (Passage v Paw)
2970 Hørsholm
LokaleBevægelseslokalet
Holdtimer4
Antal mødegange4
AfdelingAOF Nordsjælland

Kursusdage

21-06-2021 Mandag 10:00  -  10:45
28-06-2021 Mandag 10:00  -  10:45
05-07-2021 Mandag 10:00  -  10:45
12-07-2021 Mandag 10:00  -  10:45

Faktaoplysning

Bemærk Du skal medbringe et lille håndklæde til puden, samt dit eget tæppe.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.