Underviser
Uddannet bevægelses- og afspændingspædagog. Indehaver af Instituttet og Klinikken for krop, sjæl og sundhed i Hørsholm, hvor hun underviser i Pilates, Puls & Pilates, Mindfulness Pilates, Fødselsforberedelse.
Yin yoga - 60+
Ved spørgsmål ring til 45 80 19 00
Vil du gerne gå til yoga, men har aldrig prøvet det før, så er holdet lige her, netop til dig der vil forsøge og mærke, hvordan yoga kan være godt for din krop og dit velbefindende.
Yinyoga er en meget blid og rolig form for øvelser, der styrker og strækker kroppen og vi tager selvfølgelig individuelle hensyn.
Det kræver kun, at du har lyst og tid.
Priser og tilmelding
Kursusinformation
Start: 11-03-2021, kl. 10:00
| Ugedag | Torsdag |
| Holdnr | 4121104008 |
| Adresse |
Institutet Hovedgaden 26 (Passage v Paw) 2970 Hørsholm |
| Lokale | Bevægelseslokalet |
| Holdtimer | 12 |
| Antal mødegange | 12 |
| Afdeling | AOF Nordsjælland |
Kursusdage
| 11-03-2021 | Torsdag | 10:00 | - | 10:45 |
| 18-03-2021 | Torsdag | 10:00 | - | 10:45 |
| 25-03-2021 | Torsdag | 10:00 | - | 10:45 |
| 08-04-2021 | Torsdag | 10:00 | - | 10:45 |
| 15-04-2021 | Torsdag | 10:00 | - | 10:45 |
| 22-04-2021 | Torsdag | 10:00 | - | 10:45 |
| 29-04-2021 | Torsdag | 10:00 | - | 10:45 |
| 06-05-2021 | Torsdag | 10:00 | - | 10:45 |
| 20-05-2021 | Torsdag | 10:00 | - | 10:45 |
| 27-05-2021 | Torsdag | 10:00 | - | 10:45 |
| 03-06-2021 | Torsdag | 10:00 | - | 10:45 |
| 10-06-2021 | Torsdag | 10:00 | - | 10:45 |
Faktaoplysning
| Bemærk | Du skal medbringe et lille håndklæde til puden, samt dit eget tæppe. |
Tilføj til min kalender
Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.
Flere kurser
Yoga og meditation (Søgeord: Yin yoga - 60+)