Vis underviser
Underviser
Birgit Dines Johansen
Venteliste
Afspænding og bvægelse M/K
Ved spørgsmål ring til 44 91 91 11
Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Dine muskelspændinger ændrer sig, så du opnår større kropsbevidsthed og undgår stress samtidig med, at du lærer at bruge din krop rigtigt. Undervisningen omfatter bl.a. opvarmning, udspænding samt koncentrations-, kredsløbs-, bækkenbunds- og andre bevægelsesøvelser.
Lånemadrasser i lokalet
Priser og tilmelding
Kursusinformation
Start: 21-04-2021, kl. 09:30
| Ugedag | Onsdag |
| Holdnr | 3221104400 |
| Adresse |
Herlev Hallen Tvedvangen 198, 1 2730 Herlev |
| Lokale | Motion 3 |
| Holdtimer | 18 |
| Antal mødegange | 9 |
| Afdeling | AOF Herlev |
Kursusdage
| 21-04-2021 | Onsdag | 09:30 | - | 11:00 |
| 28-04-2021 | Onsdag | 09:30 | - | 11:00 |
| 05-05-2021 | Onsdag | 09:30 | - | 11:00 |
| 12-05-2021 | Onsdag | 09:30 | - | 11:00 |
| 19-05-2021 | Onsdag | 09:30 | - | 11:00 |
| 26-05-2021 | Onsdag | 09:30 | - | 11:00 |
| 02-06-2021 | Onsdag | 09:30 | - | 11:00 |
| 09-06-2021 | Onsdag | 09:30 | - | 11:00 |
| 16-06-2021 | Onsdag | 09:30 | - | 11:00 |
Faktaoplysning
Tilføj til min kalender
Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.
Alternative kurser
| Kursusnavn | Ugedag | Startdato | Underviser |
|---|---|---|---|
Afspænding og bvægelse M/K
Pris i DKK 675,00
|
Onsdag | 21-04-2021, kl. 11:15-12:45 AOF Herlev | Birgit Dines Johansen |
Flere kurser
Send mig en mail, når der er nye kurser i:
Motion og afspænding (Søgeord: Afspænding og bvægelse M/K)
Motion og afspænding (Søgeord: Afspænding og bvægelse M/K)