Viden, udvikling og samvær
2840 HolteVælg område
Vis underviser
Bettina Østerby
Få ledige pladser

Bevægelse og afspænding

Ved spørgsmål ring til 45 80 19 00

Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt!
Vi arbejder forebyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Undervisningen giver dig sved på panden og øger din kropsbevidsthed. En fin blanding af dynamiske og rolige bevægelser, lettere styrkeøvelser og den sunde kropsholdning.
Hver gang afsluttes med en kropsgennemgang. Din gevinst er et gladere hjerte, øget kropsbevidsthed, stærkere muskulatur, et bedre kredsløb, en højere koordinationsevne og en forbedret balance.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 09-04-2021, kl. 08:45

Ugedag Fredag
Holdnr7121104002
Adresse AOF i Nærum
Nærum Vænge 2
2850 Nærum
LokaleSalen
Holdtimer20
Antal mødegange10
AfdelingAOF Nordsjælland

Kursusdage

09-04-2021 Fredag 08:45  -  10:15
16-04-2021 Fredag 08:45  -  10:15
23-04-2021 Fredag 08:45  -  10:15
07-05-2021 Fredag 08:45  -  10:15
21-05-2021 Fredag 08:45  -  10:15
28-05-2021 Fredag 08:45  -  10:15
04-06-2021 Fredag 08:45  -  10:15
11-06-2021 Fredag 08:45  -  10:15
18-06-2021 Fredag 08:45  -  10:15
25-06-2021 Fredag 08:45  -  10:15

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Bevægelse og afspænding

Få ledige pladser
Pris i DKK 1.205,00
Mandag 01-03-2021, kl. 14:00-15:50 AOF Storkøbenhavn "Heidi " Lorentzen

Bevægelse og afspænding

Ledige pladser
Pris i DKK 1.205,00
Mandag 01-03-2021, kl. 07:00-08:50 AOF Storkøbenhavn "Heidi " Lorentzen

Bevægelse og afspænding

Ledige pladser
Pris i DKK 1.205,00
Mandag 01-03-2021, kl. 09:00-10:50 AOF Storkøbenhavn "Heidi " Lorentzen

Bevægelse og afspænding

Ledige pladser
Pris i DKK 1.205,00
Mandag 01-03-2021, kl. 18:00-19:50 AOF Storkøbenhavn Mette Bjørneboe

Bevægelse og afspænding

Venteliste
Mandag 12-04-2021, kl. 09:30-10:40 AOF Nordsjælland Bettina Østerby

Bevægelse og afspænding

Venteliste
Mandag 12-04-2021, kl. 08:00-09:15 AOF Nordsjælland Bettina Østerby

Bevægelse og afspænding

Ledige pladser
Pris i DKK 1.250,00
Tirsdag 02-03-2021, kl. 08:00-09:50 AOF Storkøbenhavn Mette Bjørneboe

Bevægelse og afspænding

Ledige pladser
Pris i DKK 1.250,00
Tirsdag 02-03-2021, kl. 10:00-11:50 AOF Storkøbenhavn Mette Bjørneboe

Bevægelse og afspænding

Ledige pladser
Pris i DKK 1.250,00
Tirsdag 02-03-2021, kl. 12:00-13:50 AOF Storkøbenhavn Mette Bjørneboe

Bevægelse og afspænding

Ledige pladser
Pris i DKK 1.250,00
Tirsdag 02-03-2021, kl. 18:00-19:50 AOF Storkøbenhavn "Heidi " Lorentzen

Bevægelse og afspænding

Ledige pladser
Pris i DKK 1.250,00
Torsdag 04-03-2021, kl. 08:00-09:50 AOF Storkøbenhavn Mette Bjørneboe

Bevægelse og afspænding

Venteliste
Pris i DKK 1.250,00
Torsdag 04-03-2021, kl. 18:00-19:50 AOF Storkøbenhavn "Heidi " Lorentzen

Bevægelse og afspænding

Få ledige pladser
Pris i DKK 1.250,00
Torsdag 04-03-2021, kl. 10:00-11:50 AOF Storkøbenhavn Mette Bjørneboe

Bevægelse og afspænding

Venteliste
Pris i DKK 1.250,00
Fredag 05-03-2021, kl. 09:00-10:50 AOF Storkøbenhavn "Heidi " Lorentzen

Bevægelse og afspænding

Venteliste
Pris i DKK 1.190,00
Fredag 09-04-2021, kl. 10:30-12:00 AOF Nordsjælland Bettina Østerby