Viden, udvikling og samvær
2840 HolteVælg område
Vis underviser

Underviser

Marianne Bentzen
Ledige pladser

Motion og afspænding for kvinder

Ved spørgsmål ring til 39 69 33 33

Bevar din kropsund – hele livet, og plej den med bevægelse og afspænding til glade rytmer. Viarbejder hele kroppen igennem fra top til tå og laver øvelser med fokus på styrke,koordination, balance og smidighed – både stående og liggende. Vi strækker ogsåkroppen godt ud, og giver den til sidst en velfortjent pause med en guidet afspændingtilsat åndedrætsøvelser. Kom med og forkæl din krop!


Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 24-09-2020, kl. 16:15

Ugedag Torsdag
Holdnr2072073
Adresse Charlottenlund Stationsbygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund
LokaleSalen
Holdtimer24
Antal mødegange16
AfdelingAOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk

Kursusdage

24-09-2020 Torsdag 16:15  -  17:20
01-10-2020 Torsdag 16:15  -  17:20
08-10-2020 Torsdag 16:15  -  17:20
22-10-2020 Torsdag 16:15  -  17:20
29-10-2020 Torsdag 16:15  -  17:20
05-11-2020 Torsdag 16:15  -  17:20
12-11-2020 Torsdag 16:15  -  17:20
19-11-2020 Torsdag 16:15  -  17:20
26-11-2020 Torsdag 16:15  -  17:20
03-12-2020 Torsdag 16:15  -  17:20
10-12-2020 Torsdag 16:15  -  17:20
17-12-2020 Torsdag 16:15  -  17:20
07-01-2021 Torsdag 16:15  -  17:20
14-01-2021 Torsdag 16:15  -  17:20
21-01-2021 Torsdag 16:15  -  17:20
28-01-2021 Torsdag 16:15  -  17:20

Faktaoplysning

Bemærk Medbring løstsiddende tøj, et tæppe og en vandflaske.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.