Viden, udvikling og samvær
2840 HolteVælg område
Vis underviser

Underviser

Sussi Strøm
Ledige pladser

Body control pilates

Ved spørgsmål ring til 45 80 19 00

Body Control Pilates er veldokumenteret træning, hvis du har problemer med din krop, hvad enten det er skuldre, nakke, ryg, hofte, bækken, ben eller dit åndedræt.
Der arbejdes fokuseret med træning i et roligt og koncentreret tempo.
Vores underviser i Pilates har ressourcer til at tage hensyn til hver enkelte deltager.
Og der er max 7 deltager på dette hold.
Dette hold kræver ingen forhåndskendskab til Pilates.

Vi afslutter med afspænding, hvor kropsopmærksomhed og åndedræt er i fokus

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 07-05-2018, kl. 15:15

Ugedag Mandag
Holdnr876548
Adresse AOF i Nærum
Nærum Vænge 2
2850 Nærum
Lokalegymnastiksal
Holdtimer12
Antal mødegange6
AfdelingAOF Nordsjælland

Kursusdage

07-05-2018 Mandag 15:15  -  16:45
14-05-2018 Mandag 15:15  -  16:45
28-05-2018 Mandag 15:15  -  16:45
04-06-2018 Mandag 15:15  -  16:45
11-06-2018 Mandag 15:15  -  16:45
18-06-2018 Mandag 15:15  -  16:45

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.