Viden, udvikling og samvær
2840 HolteVælg område
Vis underviser
Annemarie Mikkelsen
Ledige pladser

Yoga for seniorer

Ved spørgsmål ring til 45 80 19 00

Meditativ og dynamisk yoga.
Giv din krop, sind og sjæl et åndehul og deltag i Hatha yoga kombineret med restorative yoga (afstressende). Min yoga undervisning indeholder udover de kropslige øvelser (asanas) også meditation og åndedrætsøvelser (pranayama) hver gang.
Med yoga slipper du hverdagens stress, udfordringer og bekymringer og nærer din krop, sind og sjæl. I min yoga undervisning er der meget fokus på dit bevidste nærvær. Hver gang afsluttes med afspænding.
Medbring tøj du kan bevæge dig i og et varmt tæppe.
Hvis du har skader så kontakt underviser først og hør om holdet egner sig til dig.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 13-09-2017, kl. 15:20

Ugedag Onsdag
Holdnr776039
Adresse Kulturhuset
Stavnsholtvej 3
3520 Farum
LokaleTumlesalen
Holdtimer30
Antal mødegange15
AfdelingAOF Nordsjælland

Kursusdage

13-09-2017 Onsdag 15:20  -  16:50
20-09-2017 Onsdag 15:20  -  16:50
27-09-2017 Onsdag 15:20  -  16:50
04-10-2017 Onsdag 15:20  -  16:50
11-10-2017 Onsdag 15:20  -  16:50
25-10-2017 Onsdag 15:20  -  16:50
01-11-2017 Onsdag 15:20  -  16:50
08-11-2017 Onsdag 15:20  -  16:50
15-11-2017 Onsdag 15:20  -  16:50
22-11-2017 Onsdag 15:20  -  16:50
29-11-2017 Onsdag 15:20  -  16:50
06-12-2017 Onsdag 15:20  -  16:50
13-12-2017 Onsdag 15:20  -  16:50
10-01-2018 Onsdag 15:20  -  16:50
17-01-2018 Onsdag 15:20  -  16:50

Faktaoplysning

Niveau Begyndere/let øvede

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga for seniorer

Ledige pladser
Pris i DKK 1.200,00
Tirsdag 26-09-2017, kl. 10:15-11:20 AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk Birthe Anette Delfs

Yoga for seniorer

Venteliste
Pris i DKK 1.200,00
Tirsdag 26-09-2017, kl. 08:50-09:55 AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk Birthe Anette Delfs

Yoga for seniorer

Ledige pladser
Pris i DKK 1.630,00
Onsdag 06-09-2017, kl. 13:00-14:30 AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk Tatiana Rahbek

Yoga for seniorer

Ledige pladser
Pris i DKK 1.410,00
Torsdag 07-09-2017, kl. 10:45-12:15 AOF Nordsjælland Dea Fog

Yoga for seniorer

Venteliste
Pris i DKK 1.630,00
Fredag 08-09-2017, kl. 09:00-10:30 AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk Tatiana Rahbek

Yoga for seniorer

Ledige pladser
Pris i DKK 1.630,00
Fredag 08-09-2017, kl. 11:00-12:30 AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk Tatiana Rahbek