Viden, udvikling og samvær
2840 HolteVælg område
Vis underviser
Lone Bay
Ledige pladser

Yoga - hensyntagen

Ved spørgsmål ring til 45 80 19 00

Her kan du deltage hvis du har fysiske problemer der gør det svært at deltage på et almindeligt hold. Holdet er lille og det giver bedre mulighed for individuelle hensyn. Øg din styrke, indre ro og velvære. Vi arbejder hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes. Der opnås positiv effekt på kredsløb, fordøjelse m.m., og smidigheden øges. Der afsluttes altid med afspænding. Der kræves ingen forudgående kendskab eller færdigheder for at opnå resultater med yoga.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 04-09-2017, kl. 11:10

Ugedag Mandag
Holdnr776967
Adresse AOF i Nærum
Nærumvænge 2
2850 Nærum
Lokalegymnastiksal
Holdtimer36
Antal mødegange18
AfdelingAOF Nordsjælland

Kursusdage

04-09-2017 Mandag 11:10  -  12:40
11-09-2017 Mandag 11:10  -  12:40
18-09-2017 Mandag 11:10  -  12:40
25-09-2017 Mandag 11:10  -  12:40
02-10-2017 Mandag 11:10  -  12:40
09-10-2017 Mandag 11:10  -  12:40
23-10-2017 Mandag 11:10  -  12:40
30-10-2017 Mandag 11:10  -  12:40
06-11-2017 Mandag 11:10  -  12:40
13-11-2017 Mandag 11:10  -  12:40
20-11-2017 Mandag 11:10  -  12:40
27-11-2017 Mandag 11:10  -  12:40
04-12-2017 Mandag 11:10  -  12:40
11-12-2017 Mandag 11:10  -  12:40
08-01-2018 Mandag 11:10  -  12:40
15-01-2018 Mandag 11:10  -  12:40
22-01-2018 Mandag 11:10  -  12:40
29-01-2018 Mandag 11:10  -  12:40

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Flere kurser