Viden, udvikling og samvær
2840 HolteVælg område
Vis underviser
Mette Hansen
Ledige pladser

Yoga og pilates - Kombi hold

En kombination af pilates og yoga.
Vi arbejder så pulsen kommer godt op, derefter på måtter hvor vi træner mave, ryg og balder efter pilatesprincipperne.
Vi vil også på disse hold laver cirkeltræning, hvor vægte og elastikker indgår.
Er du igang med, at smide nogle kilo er disse hold ideelle, da vi både arbejder med konditionen, styrketræner og former kroppen med målrettede øvelser.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 04-06-2018, kl. 17:30

Ugedag Mandag
Holdnr876365
Adresse Institutet
Hovedgaden 26 (Passage v Paw)
2970 Hørsholm
Lokalebevægelseslokale
Holdtimer6
Antal mødegange4
AfdelingAOF Nordsjælland

Kursusdage

04-06-2018 Mandag 17:30  -  18:35
11-06-2018 Mandag 17:30  -  18:35
18-06-2018 Mandag 17:30  -  18:35
25-06-2018 Mandag 17:30  -  18:35

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga og pilates - Kombi hold

Ledige pladser
Onsdag 06-06-2018, kl. 18:30-19:35 AOF Nordsjælland Mette Hansen