Viden, udvikling og samvær
2840 HolteVælg område
Vis underviser
Hanne Jespersen
Ledige pladser

Bevægelse og afspænding for kvinder

Ved spørgsmål ring til 44 91 91 11

Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Dine muskelspændinger ændrer sig, så du opnår større kropsbevidsthed og undgår stress samtidig med, at du lærer at bruge din krop rigtigt. Undervisningen omfatter bl.a. opvarmning, udspænding samt koncentrations-, kredsløbs-, bækkenbunds- og andre bevægelsesøvelser.
Lånemadrasser i lokalet



Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 15-09-2017, kl. 11:45

Ugedag Fredag
Holdnr725420
Adresse Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev
LokaleMotion 3
Holdtimer26
Antal mødegange13
AfdelingAOF Herlev

Kursusdage

15-09-2017 Fredag 11:45  -  13:15
22-09-2017 Fredag 11:45  -  13:15
29-09-2017 Fredag 11:45  -  13:15
06-10-2017 Fredag 11:45  -  13:15
13-10-2017 Fredag 11:45  -  13:15
27-10-2017 Fredag 11:45  -  13:15
03-11-2017 Fredag 11:45  -  13:15
10-11-2017 Fredag 11:45  -  13:15
17-11-2017 Fredag 11:45  -  13:15
24-11-2017 Fredag 11:45  -  13:15
01-12-2017 Fredag 11:45  -  13:15
08-12-2017 Fredag 11:45  -  13:15
15-12-2017 Fredag 11:45  -  13:15

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.