Viden, udvikling og samvær
2840 HolteVælg område
Vis underviser

Underviser

Eva Glavind
Ledige pladser

Afspænding

Ved spørgsmål ring til 21 37 39 82

Afspænding er hjælp til selvhjælp, der virker forebyggende, således at man undgår belastninger, sygdomme og fejlfunktioner. Man får det bedre i hverdagen ved at gå til afspænding. Der undervises i afspændingens grundøvelser, der både er smidiggørende, optrænende og styrkende, men i en mild og hensyntagende udgave.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 08-03-2017, kl. 09:00

Ugedag Onsdag
Holdnr202-17
Adresse Slangerup Idræts- og Kulturcen
Idrætsvej 5
3550 Slangerup
LokaleSpringeren
Holdtimer20
Antal mødegange10
AfdelingAOF Frederikssund/Halsnæs

Kursusdage

08-03-2017 Onsdag 09:00  -  10:20
15-03-2017 Onsdag 09:00  -  10:20
22-03-2017 Onsdag 09:00  -  10:20
29-03-2017 Onsdag 09:00  -  10:20
05-04-2017 Onsdag 09:00  -  10:20
12-04-2017 Onsdag 09:00  -  10:20
19-04-2017 Onsdag 09:00  -  10:20
26-04-2017 Onsdag 09:00  -  10:20
03-05-2017 Onsdag 09:00  -  10:20
10-05-2017 Onsdag 09:00  -  10:20

Faktaoplysning

Niveau Alle
Målgruppe Alle

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.